SPF oder LSF – was bedeutet das eigentlich?

Einige Sonnenstrahlen durften wir ja bereits dieses Jahr genießen. Leider noch nicht lang und konstant genug um eine schöne Bräune zu erreichen, aber was nicht ist, kann ja noch kommen 🙂 Um optimal darauf vorbereiten zu sein, hier ein kleiner Beitrag zum Thema „SPF bzw. LSF“ – der berühmte Lichtschutzfaktor den wir auf jeder Sonnencreme finden. Prinzipiell…

5 Tipps für bequeme Schuhe

Letztens habe ich einen interessanten Artikel zum Thema „drückende Schuhe und was man dagegen tun kann“ gelesen. Da die Gesundheit der Füße auch mit dem Tragekomfort der Schuhe zusammenhängt – und sicherlich jede Frau das Problem unbequemer Schuhe kennt 🙂 – wollte ich meine Erkenntnisse aus dem Artikel (+ eigene Erfahrungen) nicht vorenthalten. Was kann…